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提問: 天天洗頭對頭發有壞處嗎？ 問題補充: 我從2000年開始每天早上起來都洗頭，一直到現在，是不是對頭發有什么壞處啊，對腦子沒影響吧！腦子不會進水吧！ 医师解答: 天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。 建議： 1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。 人們勞累了一天之后，晚上是最疲勞不堪的時候，也是人們身體抗御病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由于沒有認真地擦干頭發，使大量的水分滯留于頭皮表面，尤其是冬天，夜間氣溫較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固。長期有殘留水凝固頭部，從而導致人們氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患，特別是冬天寒濕交加，更易得病。實在要洗，洗后要擦干，或用電吹風吹干。 不論是何種洗發水或洗頭膏要想去污，勢必含有堿性成分，對頭發或多或少都會有損害。至于一周該洗幾次頭也應視個人發質而定，有的人皮脂腺發達，或者脂溢性皮膚病，為了清理頭發，可以天天洗頭。而一般油性皮膚的人，每周洗頭的次數為2-3次較合適。皮膚干燥的人更不宜天天洗頭了，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷發質，每周以1-3次為宜。夏季可以適當增加洗頭次數，冬季則應適當減少洗頭次數。 因此，頭發宜隔天清洗，選擇性質溫和的洗發水。正確的洗法是：先用大量的清水沖去頭發上的灰塵和皮屑，以減少洗發水的用量，降低對頭皮的傷害，然后將洗發水倒在掌心，用水稀釋后輕輕搓揉，待洗發水起泡后，均勻涂抹在頭發上，以打圈的方式輕揉，最后用清水徹底沖凈，避免用指甲抓頭皮，導致毛囊發炎。 很多人會選擇“二合一洗發水”，認為洗發護發一次搞定，圖的就是方便，殊不知，一時的方便會造成大麻煩。專業美發師推薦我們使用洗、護分開的產品，是因為專用于“洗”的洗發水把頭發毛鱗片打開后，才能對頭發作徹底的清洗，然后再用護發素將打開的毛鱗片閉合，起到養護的作用。 此外，頭發沖洗干凈后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干時，需按照頭發的生長方向進行，隨意胡亂擦拭，會造成發絲表面受傷。