hellorre

使人,表面,血管,汗液,食欲不振

提問: 晚上睡覺開著電扇睡對身體好不好？ 問題補充: 晚上睡覺開著電扇睡對身體好不好？ 医师解答: 電風扇使人涼爽，但如果經常開電扇，會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀，這就是“風扇病”。電風扇能加速汗液的蒸發使人涼爽舒適。但由于風扇轉速恒穩少變，使氣流和振動按固定的頻率進行，所以不如自然風溫和。另外，電風扇的“回旋風”對人的耳膜有震顫作用，時間過長，也會使人感到疲倦。人體的汗量蒸發，各部位應該是均衡的。吹風扇時靠近風扇的一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮，而另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹。時間過長，便破壞了人體表面的均衡。預防風扇病，關鍵在于科學使用風扇，首先，使用的時間不可過長，以30分鐘至1個小時為宜；并且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間后，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受凍過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能搖頭微風，并用定時控制；還有，大量出汗時，不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇。