再出,情況下,運動運動再運動

提問: 關于男性減肥 問題補充: 我現在天天用呼啦圈減腰上的肥肉,運動量要多大合呢?飲食方面,以綠豆,玉米,大豆,米飯為主,,冬瓜,蝦皮,燉蛋,魚肉為副食,合理嗎?聽朋友說魚肉等高蛋白東西也不利減肥?2008-07-08 18:06 提高懸賞20分 医师解答: 在心臟能承受的情況下,運動運動再運動,出汗出汗再出汗!
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