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再出,情況下,運動運動再運動

提問: 關于男性減肥 問題補充: 我現在天天用呼啦圈減腰上的肥肉，運動量要多大合呢？飲食方面，以綠豆，玉米，大豆，米飯為主，，冬瓜，蝦皮，燉蛋，魚肉為副食，合理嗎？聽朋友說魚肉等高蛋白東西也不利減肥？2008-07-08 18:06 提高懸賞20分 医师解答: 在心臟能承受的情況下，運動運動再運動，出汗出汗再出汗！
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    hellorre 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()