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提問: 心里怎么總是這樣亂呢? 問題補充: 很多的心事藏在心里,又不和人訴說出來,會讓人變的孤單,越來越憂慮,加上整天想很多的事,大腦也受不了,整個人,整顆心都是亂亂的! 医师解答: 此答案由管理員代為選出可以與值得信任的朋友多交流啊,說出你的煩惱,算是一種心理的宣泄啊,就正如上面的朋友所說,可以寫下來,心理會舒服一點如果有點介意與平時接觸的人說出自己的心理話,那大可以通過網絡結識很多的朋友,真誠交心,別人也會理解你,感你所感,得到心靈的共鳴,那樣自己的心理壓力或亂亂的情緒也會好轉啊
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