hellorre

煎煮,用量,直接,目的,中保

提問: 靈芝怎么用　那種最好 問題補充: 我家有很多的野生靈芝，種類比較多，我不知道怎么用，有的送人了，想把最好的留著、可我只會把好看的在的的留給自己。聽有人說此物可以治很多病但并不知道怎么用，我只知道用它泡酒給爸爸喝和燉鴨了．請那位大師給指點下．　　剛才看了下所百度里靈芝的圖片，我幾乎都見過． 医师解答: 靈芝因比較硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙鍋，煎煮出來的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般為10克，若是治療疾病，則可食用15～30克。將一天的用量連煎兩次，每次煎煮時間為沸騰后文火30分鐘，將每次濃縮液混合后分兩次空腹飲用。除了直接煎煮外，靈芝還可以配以其它藥材和肉類燉湯食用，通常選用苦味較淡的黑芝或血芝，一般用量為10～15克。為了充分利用靈芝的有效成分，在煎煮或燉湯前最好先將靈芝泡軟和剪碎。