hellorre

生姜,的人,砂糖,方法,保暖

提問: 請問姜紅茶對人體健康都有哪些好處呢？ 問題補充: 医师解答: 此答案由投票選出姜紅茶可以預防感冒，熬夜的人喝也比較合適，可以振奮精神。姜紅茶還能減肥，同時滋陰壯陽。冬天喝杯熱呼呼的姜紅茶，不但能保暖身子，又可提高代謝率，消耗體內能量，具有減肥作用及改善體質。三餐后各喝杯400c.c.姜紅茶或空腹時喝，或搭配食物減肥，據說3天可減掉1公斤。姜紅茶可以減肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以讓身體產熱，并且提高新陳代謝、消耗體內熱量，達到減肥的效果。另外，生姜還能助于排便，及改善手腳冰冷的癥狀。紅茶是發酵茶，可讓身體保暖，所含咖啡因能排除身體多余水份，改善水腫。方法1 ：喝姜紅茶能吃進更多的纖維質，可促進腸胃蠕動，達到減肥作用。材料 紅茶包1包、生姜18g、砂糖1g、熱水1000c.c. 1天4-5杯量方法2 ：不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎后倒入紗布綁緊后，再放入茶壺中，能過濾姜的辛辣味。材料 紅茶包1包、生姜18g、砂糖1g、紗布1片、熱水1000c.c. 1天4-5杯量方法3：搭配飲食法 ：想用姜紅茶替代3餐，來執行嚴格減肥想讓效果加速的人，可以依照以下吃法，來增加飽足感。但要記住只能實行1周，要不然會營養不均衡。