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口腔,本草,水具,作用,注意

提問: 易上火體質應怎樣調理？ 問題補充: 經常口腔潰瘍，上火 医师解答: 此答案由管理員代為選出飯后先用飽和食鹽水漱口2次，漱口后稍留1--2分鐘，再用清水漱口2遍，取涼濃茶再漱口2--3次，最后取維生素C片1片，壓碎成粉，用棉簽蘸粉涂于潰瘍表面，閉口片刻。以上方法早晚各一次，潰瘍多在三天內痊愈。 　　為何鹽水、濃茶、維生素C有如此的療效呢？食鹽水具有消炎，改變口腔內環境的作用，而且能抑制各種病菌的生長；至于濃茶，《本草綱目》稱茶苦而寒最能降火，具有收斂作用；維生素C則增強抵抗力并有解毒的功能。　　有些人口腔潰瘍長時間不愈合，但自己并不在意。在這里提醒您：如果口腔潰瘍超過半個月不能自愈，要到醫院及時檢查和診治，絕對不能大意。因為此時可能結核性潰瘍或癌性潰瘍。 口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。 具體措施是 ： 1、 注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2、 保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。 3、 保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。 4、 注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。