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先兆,要做,孕早期,不建議做劇烈運動,這些運動也盡量不

提問: 懷孕7周了,還可以再健身嗎 問題補充: 我35歲,頭胎,平時一直堅持健身,在健身房有時上跑步機長跑,有時跳操,有時瑜伽,有時游泳,現在7周了,我還想盡量保持身體的年輕態,還想堅持輕度鍛煉,比如慢跑和游泳,請問:可以嗎?有什么需要注意的?謝謝 医师解答: 懷孕早期不建議做劇烈運動,以免先兆流產,你說的這些運動也盡量不要做,但是散步還是可以的
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    hellorre 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()